Obozy dla piłkarek LATO 2019

Zabrze, dla piłkarek w wieku 13-19 lat

 10% TANIEJ!   PROMOCJA KOŃCZY SIĘ ZA

1140 PLN  1020 PLN

+ 360 PLN w opcji z noclegiem i wyżywieniem

Wpłaty za nocleg (6 dób) i wyżywienie (śniadanie) dokonuje się w hotelu, w dniu przyjazdu. Obiad, podwieczorek i kolacja podawane są w ramach cateringu. Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 godzin od złożenia zamówienia w celu omówienia szczegółów udziału.
Do koszyka

Cena udziału w obozie obejmuje:


16 godzin treningów piłkarskich

Działania indywidualne, grupowe i zespołowe, skuteczne podejmowanie decyzji, percepcja i antycypacja, rozumienie gry, inteligenta gra 1x1 w ataku i w obronie



7 godzin przygotowania motorycznego piłkarek

Kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych, nauka techniki biegu, trening szybkości, siły, wytrzymałości, mocy, siły woli, prewencja urazów

10 godzin zajęć teoretycznych z trenerem Rolandem Kowalczykiem
Skuteczne zapobieganie kontuzjom, nowoczesne żywienie piłkarzy, trening indywidualny vs trening pozycyjny, budowa meczowej pewności siebie, zasady i cele treningowe, relacje na linii zawodnik – trener, planowanie treningu piłkarskiego i motorycznego


2 godziny zajęć teoretycznych z fijoterapeutką Joanną Serwaczak

Prawidłowa regeneracja organizmu


2 godziny treningu mentalnego z Dawidem Piątkowskim 
Obsesja Doskonałości


Catering dietetyczny 
3 posiłki dziennie


Testy techniki piłkarskiej


Testy medyczne


Testy siły


Testy wytrzymałości


Testy szybkości

Z użyciem fotokomórek


Pro Player Profile™

Unikalny profil piłkarski zawierający statystyki osiągów zawodnika (zobacz przykład)

Oficjalny komplet meczowy FTC

Koszulka, spodenki, torba
Profesjonalna sesja zdjęciowa
Przeprowadzona przez oficjalnego fotografa FTC

Transport na trening
Z lokalizacji noclegu do FTC

Końcowy raport obozowy
Podsumowanie osiągniętych wyników

Celem FTC jest wielowymiarowe doskonalenie piłkarek. Główny nacisk kładziemy na rozwój osobisty, samokontrolę emocji oraz szeroko rozumiany profesjonalizm. Z myślą o piłkarkach stworzyliśmy specjalny program szkoleniowy. Mieliśmy przyjemność współpracować z wieloma reprezentantkami Polski w kobiecej piłce, m.in. Aleksandrą Sikorą. Nasze doświadczenie, referencje oraz profesjonalizm są gwarantami bezpieczeństwa.

Dla każdego, niezależnie od poziomu umiejętności. Na obozach Football Training Center mogą trenować piłkarki w wieku od 13 do 19 lat niezależnie od zajmowanej pozycji na boisku i poziomu umiejętności. Treningi Football Training Center są dopasowane do wieku, celu oraz przede wszystkim – zdolności motorycznych oraz piłkarskich.

Jeżeli chcesz wykorzystać 100% swoich możliwości piłkarskich te obozy są dla Ciebie.

      • Zwiększamy szybkość dbając o odpowiednie dopasowanie ćwiczeń do zawodnika doskonalimy motorykę i technikę piłkarską. Skupiamy się na zwiększeniu szybkości piłkarza, która jest kluczowa.
      • Poprawiamy zdolności piłkarskie – łącząc dopasowane treningi, regenerację i edukację pomagamy wykorzystać 100% piłkarskich możliwości. Pomagamy awansować do wyższych lig.
      • Uzupełniamy trening o wiedzę  pozwolającą zawodnikom prowadzić samodzielne treningi piłkarskie w swojej bazie treningowej. Edukujemy z zakresu regeneracji, żywienia i piłkarskiego trybu życia. Poszerzamy treningi o wiedzę teoretyczną, która wspiera stałe poprawianie sportowych osiągów. 
      • Inspirujemy do sięgania po najwyższe cele sportowe, osobiste i zawodowe.
      • Motywujemy – budujemy charakter tworząc nawyk ciężkiej pracy, który jest fundamentem sukcesu, niezależnie od dziedziny życia.
      • Poszerzamy horyzonty – uczymy młodych ludzi samokontroli, samodoskonalenia oraz samodyscypliny, by osiągali sukcesy nie tylko sportowe. Jako pierwsi w Polsce prowadzimy zajęcia rozwoju osobistego dotyczące m.in pasji, talentu, koncentracji, pewności siebie czy osiągania ambitnych celów.

UWAGA! Ilość miejsc ograniczona.

Wykorzystaj swoją szansę i dołącz do FTC, aby otrzymać dostęp do wiedzy i treningów opartych na nowoczesnej metodyce uwzględniającej indywidualne predyspozycje zawodnika. 

Popraw siłę, szybkość, zwinność i dynamikę. Rozpocznij sezon jak nigdy dotąd. To co osiągniesz, zależy tylko i wyącznie od Ciebie.

Gramy do tej samej bramki 

Naszym marzeniem jest obraz przebudzonych sportowców. Kochamy ten moment, kiedy niemożliwe staje się możliwe. Gdy niska samoocena, przeradza się w potężną pewność siebie. Gdy przeciętność przekształca się w wybitność.


Roland Kowalczyk 
Trener piłki nożnej i przygotowania motorycznego

Licencjonowany trener piłki nożnej UEFA A. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Certyfikowany Trener Football Training Center.

Doskonalił swój warsztat w takich klubach jak: Gwarek Zabrze, Górnik Zabrze, Ruch Chorzów oraz realizował projekt Juventus Academy Poland. Odbył staż trenerski pod okiem byłego selekcjonera reprezentacji Polski Adama Nawałki. Twórca nowej metodologii szkoleniowej w FTC. Doradca żywieniowy i suplementacji sportowców.



                   

 

Joanna Serwaczak Fizjoterapeutka i masażystka sportowa

Magister fizjoterapii, masażystka. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Specjalizuje się w profilaktyce kontuzji oraz regeneracji piłkarzy. Współpracuje indywidualnie m.in. z zawodnikami klubów Ekstraklasowych jak Górnik Zabrze, Ruch Chorzów czy Piast Gliwice.

Uczestniczka prestiżowych kursów i szkoleń z zakresu fizjoterapii, „Fascial distortion model (FDM)” organizowany przez International Academy of Manual Medicine, a także kinesiotapingu. Prywatnie pasjonatka piłki nożnej i biegania. Współtwórczyni serwisu „KajBiegniesz?”. Na swoim koncie ma ukończonych 50 oficjalnych biegów ulicznych, maraton oraz dziewięć półmaratonów.


      

Przemysław Bieluch Asystent trenera

Pasjonat piłki nożnej i wciąż aktywny zawodnik. Rozwija się w dziedzinie przygotowania motorycznego w sportach wyczynowych oraz w przygotowaniu dietetycznym piłkarzy.


Adam Glombinski Asystent trenera

Aktywny zawodnik. Rozwija się w dziedzinie przygotowania motorycznego w sportach wyczynowych.


Miejsce przepełnione ambicją

Siedziba FTC znajduje się w Zabrzu. Na terenie FTC do dyspozycji mamy dwa pełnowymiarowe boiska do piłki nożnej o nawierzchi naturalnej oraz sztucznej, siłownie funkcjonalną, boisko do siatkówki plażowej.

Miejsce treningów:
Football Training Center
ul. Wyciska 5a
41-806 Zabrze


Szybki kontakt:
+48 798 762 899
Zakwaterowanie i wyżywienie:
PROMUS
ul. Pawliczka 25
41-806 Zabrze


Szybki kontakt:
tel. 32 342 06 00

Promus na nocowanie.pl

Zapraszamy w okresie czerwiec-sierpień 2019

          • Obóz dla piłkarek nr 1: 23.06-29.06.2019
          • Obóz dla piłkarek nr 2: 30.06 - 06.07.2019
          • Obóz dla piłkarek nr 3: 07.07- 13.07.2019
          • Obóz dla piłkarek nr 4: 14.07 - 20.07.2019
          • Obóz dla piłkarek nr 5: 18.08- 24.08.2019
          • Obóz dla piłkarek nr 6: 25.08- 31.08.2019
UWAGA! Ilość miejsc ograniczona.



Przykładowy plan dnia:

  09:00-10:00 Przygotowanie ruchowe
  10:15-11:30 Trening piłki nożnej
  12:30 Obiad
  13:00 Odpoczynek
  15:30-17:00 Przygotowanie motoryczne 
  17:15-18:30 Trening piłki nożnej
  19:00 Kolacja
  20:00 Zajęcia teoretyczne
  22:00 Cisza nocna


       

      Warunki rezerwacji noclegu i wyżywienia

      1. Wpłaty za nocleg (6 dób) i wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja), dokonuje się w hotelu, w dniu przyjazdu w wysokości 360 zł (gotówka).
      2. FTC dokona rezerwacji ze swoimi zniżkami na pisemną prośbę uczestnika obozu. Szczegółowe informacje znajdziesz w Umowie udziału w szkoleniu piłkarskim FTC.

      Pobierz umowę udziału

      Jesteśmy do Państwa dyspozycji 24 godziny na dobę pod poniższym numerem telefonu:

      Miejsce treningów:
      Football Training Center
      ul. Wyciska 5a
      41-806 Zabrze


      Szybki kontakt:
      +48 798 762 899
      Zakwaterowanie i wyżywienie:
      PROMUS
      ul. Pawliczka 25
      41-806 Zabrze


      Szybki kontakt:
      tel. 32 342 06 00

      Promus na nocowanie.pl
       

      Organizacja przyjazdu, pobytu oraz zakończenia obozu

      Przyjazd do hotelu (niedziela):

       14:00 Przyjazd uczestników

       14:30 Obiad

       15:30–19:00 Spotkanie organizacyjne w FTC (testy medyczne, motoryczne, piłkarskie)

       20:30 Kolacja


      W trakcie pobytu:

      Obowiązywać będzie plan obozu, który uczestnik otrzyma w dniu przyjazdu.

      Zakończenie obozu (sobota):

       07:30 i 8:00 Śniadanie

       9:00–11:00 Trening piłki nożnej

       11:30 i 12:00 Obiad oraz opuszczenie pokoi

       12:00 i 12:30 Wyjazd zawodników 

      Umów się na trening!

      Telefony odbieramy godzinach 9:00–19:00

      tel. +48 798 762 899
      biuro@ftc.com.pl

      Odwiedź nas:

      41-807 Zabrze
      ul. Wyciska 5a

      Kontakt w sprawie zamówień:

      +48 733 103 000
      zamowienia@ftc.com.pl