PRZYGOTUJ SIĘ DO JESZCZE BARDZIEJ WYDAJNEGO TRENINGU.

Ciało piłkarza jest świątynią, odżywianie rytuałem, piłka sensem życia. Osiągi motoryczne, siła mięśni oraz wygląd zewnętrzny stanowią o tym, kim jesteś. Walczysz o coś więcej niż grę w piłkę, dążysz do tego, aby stać się legendą sportu.

Najlepsze europejskie ligi wymagają niesamowitej szybkości, siły i wytrzymałości. Aby dołączyć do grona najwybitniejszych, musisz regenerować się dwa razy szybciej, trenować dziesięć razy mocniej. Książka ta dedykowana jest profesjonalnym piłkarzom, piłkarkom, ich rodzicom oraz trenerom.

Książka wkrótce ponownie w sprzedaży!

Wysyłka w 24 godziny!

 ŚWIĄTECZNA CENA PROMOCYJNA! 

119,00 PLN

89,90  PLN / +15 PLN przesyłka

352 strony, oprawa twarda, zawiera miesięczny plan żywieniowy i ilustrowane przepisy, wymiary 167 × 238 mm 

 

Odbiór osobisty w oddziale FTC

 ŚWIĄTECZNA CENA PROMOCYJNA! 

119,00 PLN

89,90  PLN 

352 strony, oprawa twarda, zawiera miesięczny plan żywieniowy

i ilustrowane przepisy, wymiary 167 × 238 mm

 

Do koszyka 

UWAGA! W uwagach zamówienia podaj informację w którym oddziale FTC chcesz odebrać książkę. 

Prezenty do książki

o łącznej wartości blisko 100 PLN

  • Zniżka 10% na pojedyncze zakupy żywności na FTCfood.pl 
  • Voucher na darmowy trening w wybranym oddziale FTC (cena regularna 100,00 PLN)
Zniżkę na zakupy otrzymasz w postaci załącznika do wiadomości e-mail potwierdzającej zamówienie. Voucher na darmowy trening zostanie dołączony do paczki z Twoim egzemplarzem książki.

Kompendium wiedzy:

  • Odżywianie piłkarzy, piłkarek oraz młodych adeptów futbolu
  • Budowa atletycznej sylwetki
  • Ładowanie baterii przed meczem
  • Szybsza regeneracja po wysiłku
  • Superfoods
  • Internat – odżywianie w spartańskich warunkach
  • Dieta na szczupły portfel
  • Przepisy na smaczne i zdrowe posiłki
  • Plan dietetyczny wraz z suplementacją
  • Praktyczne wskazówki dla rodziców i trenerów
oraz znacznie więcej wartościowych informacji
Pobierz fragment

62 ilustrowane przepisy
na smaczne i zdrowe posiłki

Posiłki stworzone w taki sposób, aby jak najefektywniej oddziaływały na formę boiskową oraz szybką regenerację. Przeznaczone dla osób, które cenią sobie zdrowe i pyszne jedzenie. Poznaj przepisy na:
  • zdrowe słodycze
  • dania główne
  • zupy
  • koktajle
  • naturalne izotoniki


Zawiera miesięczny plan żywieniowy 
z dokładną rozpiską

Jest to plan, który wzniesie Cię na wyżyny Twojej efektywności. Poprzez prawidłowe odżywianie możesz zyskać przewagę nad rywalami. Plan żywieniowy stanowi pomoc dla wszystkich zawodników. Dzięki planowi dowiesz się co jeść i o jakiej porze. Miesięczny plan żywieniowy zawiera:
  • listę zakupów – zacznij od początku i dowiedz się w co się zaopatrzyć
  • 30 dniowy plan ze wszystkimi posiłkami w ciągu dnia
  • odżywianie około-treningowe
  • odżywianie w dni meczowe
  • plan suplementacji
  • strategię regeneracji pomeczowej
  • przepisy na posiłki proste i szybkie w przygotowaniu
  • informacje co jeść i o jakiej porze dnia

FTC TRAINER ACADEMY

 ŚWIĄTECZNA CENA PROMOCYJNA! 
Wysyłka w 24 godziny! 

119,00 PLN

89,90  PLN / +15 PLN przesyłka

352 strony, oprawa twarda, zawiera miesięczny plan żywieniowy

i ilustrowane przepisy, wymiary 167 × 238 mm. Prezenty otrzymasz jako załącznik w wiadomości e-mai potwierdzającej zamówienie.

 




FTC TRAINER ACADEMY

 ŚWIĄTECZNA CENA PROMOCYJNA! 
Odbiór osobisty w oddziale FTC

119,00 PLN

89,90  PLN 

352 strony, oprawa twarda, zawiera miesięczny plan żywieniowy

i ilustrowane przepisy, wymiary 167 × 238 mm. Prezenty otrzymasz jako załącznik w wiadomości e-mai potwierdzającej zamówienie.

 

Do koszyka 

UWAGA!
W uwagach zamówienia podaj informację w którym oddziale FTC chcesz odebrać książkę. 

Umów się na trening!

Masz pytania? Zadzwoń w godzinach 9:00–20:00, napisz e-mail lub odwiedź nas na miejscu.

Oddział Zabrze:
ul. Wyciska 5a
41-806 Zabrze


Telefon:
+48 509 901 000

Kontakt w sprawie
zamówień internetowych:

+48 733 103 000

E-mail:
biuro@ftc.com.pl
Oddział Kraków:
ul. Skotnicka 254
30-394 Kraków


Telefon:
+48 887 887 627
E-mail:
krakow@ftc.com.pl
Oddział Gdańsk:
Kminkowa 2
80-177 Gdańsk
Telefon:
+48 794 794 541
E-mail:
gdansk@ftc.com.pl